"Fazer atividade física me estimula e ajuda a enfrentar a rotina" - Lenir Antonia Sene
Acordar às 3h e dormir às 23h30 é a rotina da trabalhadora Lenir Antonia Sene, de Mato Grosso, que participa dos Jogos Nacionais do Serviço Social da Indústria (SESI), no Rio de Janeiro. Segundo Lenir, a disposição para ficar alerta 20 horas por dia tem uma explicação: a prática de atividade física.
“Confesso que às vezes fico estressada com tanta coisa que faço, porém, eu sei que só dou conta por causa do esporte. O dia que não treino, fico desanimada. Fazer atividade física me estimula e ajuda a enfrentar a rotina”, diz a mato-grossense, que conquistou o terceiro lugar nas provas de 400 metros para atletas com mais de 30 anos nos Jogos Nacionais do SESI.
Para cumprir as atividades diárias, Lenir acorda às 3h e chega às 4h30, na unidade da indústria de alimentos BRF- Brasil Foods, em Várzea Grande, na região metropolitana de Cuiabá. Na empresa ela trabalha como monitora de qualidade até às 14h. Depois do expediente, ela volta para casa, prepara o uniforme e vai para o treino de atletismo.
“Depois do treino, vou estudar. Aí começa uma das etapas mais importantes da minha vida no momento: a faculdade de educação física”, relata Lenir. “Gosto do que faço, mas quero aliar atividade física com trabalho”, diz.
Os Jogos Nacionais do SESI começaram na quinta-feira (15) e se encerram no domingo (18) no Rio de Janeiro. A competição reúne 1.200 atletas de 250 indústrias brasileiras.
